Atelier Yoga : Souplesse du dos & Ouverture des épaules

Un atelier thématique de 2h30 accessible à tous pour prendre soin de votre colonne vertébrale et ouvrir le cœur.

Au programme :

• Réveil musculaire progressif

• Pratique dynamique ciblée

• Postures de Yin yoga pour relâcher en profondeur

🗓️ Samedi 21 nov. 2026 | 14h30 - 17h00

📍 Espace Work Club, Villejuif (M7 Louis Aragon)

💳 36€ adhérent / 40€ non adhérent

Réservation obligatoire :

🔗 via HelloAsso (https://eliseyogaharmonie.com/QDx)

En contactant Elise :

📞 06 19 43 64 44

✉️ contact@eliseyogaharmonie.com

📸 Insta @eliseyogaharmonie