Atelier Yoga : Salutations au Soleil et à la Lune
-
Atelier - Stage
-
Adulte
Cet atelier est une invitation à ralentir pour mieux vous retrouver. A travers une pratique douce et progressive, nous explorerons la complémentarité des Salutations au Soleil et à la Lune : l'élan et la vitalité d'un côté, le calme et l'introspection de l'autre.
Le 06 juin 2026
140 Boulevard Maxime Gorki, Villejuif
Dates et horaires
Le 6 juin de 14h30 à 17h
Au programme :
- Une mise en mouvement pour favoriser des séquences fluides afin d'échauffer et d'assouplir le corps en profondeur.
- Un travail sur les transitions où le souffle guide le corps pour restaurer votre énergie vitale et apaiser le mental.
- Une pratique alliant précision et adaptations pour évoluer à son rythme.
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, venez profiter d'un cadre chaleureux et calme, idéal pour faire circuler l’énergie et aborder l’été avec plus de vitalité et de présence.
📅 Date : Samedi 6 Juin 2026 - 14h30 à 17h00.
📍 Lieu : Work Club, Villejuif (à côté du métro Louis Aragon).
💰 Tarifs : 35€ (Adhérents) / 38€ (Non Adhérents) / 32€ (Offre Duo : 1 adh. + 1 invité)
🧘 Niveau : accessibles à toutes et tous, débutants bienvenus.
Réservation obligatoire (places limitées) : Elise au 06 19 43 64 44 ou par message sur Instagram @eliseyogaharmonie