Atelier Yoga : Ouverture des Hanches & Émotions

Retrouvons-nous autour d'un atelier spécial centré sur l'ouverture des hanches. Un moment suspendu pour relâcher le corps, apaiser l'esprit et faire circuler l'énergie en douceur. 🌸

Ce qui vous attend lors de cet atelier :

- Un espace bienveillant pour favoriser le lâcher-prise.

- Des postures ciblées et adaptées à chacun pour libérer les tensions profondes du bassin.

- Un travail sur la respiration pour calmer le mental.

- Un temps de relaxation profonde pour intégrer les bienfaits de la pratique.

📌 Infos pratiques :

Date : Samedi 26 Septembre de 14h30 à 17h00

Lieu : Work Club à Villejuif (à côté du métro Louis Aragon - Ligne 7).

Tarifs : 35€ (Adhérents) / 38€ (Non Adhérents)

Niveau : accessibles à tous, débutants bienvenus.

Réservation obligatoire (places limitées) : Elise au 06 19 43 64 44 / eliseyogahamornie@gmail.com ou par message sur Instagram @eliseyogaharmonie