Atelier Inspire et Créer du 8 avril Reconnexion par l’automassage du visage et les huiles essentielles

L’association Régulus propose un cycle d’ateliers hebdomadaires intitulé « Inspire et Crée ».

Chaque mercredi soir, de 19h à 21h, la salle Nicolas Radot s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.

✨ Offrez-vous une vraie pause au cœur de la semaine

Le principe ?
Un moment hors du temps pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.

Au fil des séances, différentes pratiques se succèdent et se répondent : respiration consciente, méditation guidée, auto-massage, révélation des senteurs, ancrage du cœur, danse libre, exploration de la voix, ainsi que des voyages sonores accompagnés d’instruments harmonisants (bols, tambours, harmonium, carillons).

🌿 Séance du 8 avril

Reconnexion par l’automassage du visage et les huiles essentielles

Lors de cette séance, laissez-vous guider dans un doux automassage de votre visage pour relâcher les tensions et retrouver la détente.

Les huiles essentielles viendront éveiller vos sens et accompagner ce moment de soin par leurs fragrances subtiles pour une expérience sensorielle inoubliable.

Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.

Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.

📍 Lieu : Salle Nicolas Radot – 1 place de la Fontaine – Villejuif
🕖 Horaire : mercredi 8 avril de 19h à 21h

💶 Tarif : 20 € l’atelier
Adhésion annuelle : 10 €
Possibilité d’essayer un atelier à 20 € avant d’adhérer

Tarif réduit pour les étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA et retraités.

📞 Inscription :
Lydie – 06 12 08 51 46
Sophie – 06 33 14 79 82