Atelier Inspire et Créer Chant du dedans et Couleurs

L’association Régulus propose un cycle d’ateliers hebdomadaires uniques intitulés "Inspire et Crée".
Chaque mercredi soir, de 19h à 21h, la salle Nicolas Radot (1 place de la Fontaine, Villejuif) s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.

Le principe ? Un moment hors du temps, pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.
Douze activités variées se succèdent au fil des séances : respiration, méditation, auto-massage, ancrage du cœur, expression corporelle, danse, chant, senteurs, mandala, collage, couleurs, bain sonore.

Le 14 janvier, plongez au cœur de la puissance des sons vibratoires, véritables clés de réveil et d’harmonisation de vos énergies intérieures. Chaque vibration agit en profondeur, libérant les tensions et favorisant une circulation énergétique fluide et apaisante.

Laissez-vous ensuite envelopper par les couleurs, porteuses de fréquences subtiles, qui accompagnent ce voyage intérieur et soutiennent le réalignement du corps, de l’esprit et de l’âme. Dans cette alliance entre sons et couleurs, retrouvez un état d’harmonie profonde, de clarté intérieure et d’équilibre retrouvé.

Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.
Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.

📍 Lieu : Salle Nicolas Radot – 1 place de la Fontaine – Villejuif
🕖 Horaire : mercredi 14 janvier de 19h à 21h

Tarif : 20 € l’atelier, adhésion 10 €, possibilité d'essayer un atelier à 20€ avant d’adhérer

Tarif réduit pour étudiants, personnes au chômage ou RSA, et retraités
📞 Inscription : Lydie 06 12 08 51 46 et Sophie 06 33 14 79 82