Atelier Inspire et Créer 19 novembre Mouvement dansé

Atelier Inspire et crée, Mouvement dansé
L’association Régulus propose un cycle d’ateliers hebdomadaires uniques intitulés "Inspire et Crée".
Chaque mercredi soir, de 19h à 21h, la salle Nicolas Radot (1 place de la Fontaine, Villejuif) s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.

Le principe ? Un moment hors du temps, pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.
Douze activités variées se succèdent au fil des séances : respiration, méditation, auto-massage, expression corporelle, danse, chant, senteurs, écriture, mandala, collage, dessin, bain sonore.

Le 19 novembre, c'est la découverte du Mouvement dansé pour venir à la rencontre de son corps en douceur, explorer la richesse du bien-être en mouvement et laisser le corps s’exprimer sur différents musiques inspirantes, le tout pour une expérience sensorielle inoubliable.

Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.
Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.

📍 Lieu : Salle Nicolas Radot – 1 place de la Fontaine – Villejuif
🕖 Horaire : mercredi 12 novembre de 19h à 21h

Tarif : 20 € l’atelier, adhésion 15 €
📞 Inscription : Lydie 06 12 08 51 46 et Sophie 06 33 14 79 82