Atelier Inspire et Créer 15 avril Intention de nouvelle lune, cacao et tambour

L’association Régulus propose un cycle d’ateliers hebdomadaires intitulé « Inspire et Crée ».

Chaque mercredi soir, de 19h à 21h, la salle Nicolas Radot s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.

✨ Offrez-vous une vraie pause au cœur de la semaine

Le principe ?
Un moment hors du temps pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.

Au fil des séances, différentes pratiques se succèdent et se répondent : respiration consciente, méditation guidée, auto-massage, révélation des senteurs, ancrage du cœur, danse libre, exploration de la voix, ainsi que des voyages sonores accompagnés d’instruments harmonisants (bols, tambours, harmonium, carillons).

🌿 Séance du 15 avril - Intention de nouvelle lune, cacao et tambour
À l’occasion de la nouvelle lune, nous vous invitons à poser vos intentions en conscience, soutenu(e) par un moment de connexion autour du cacao.
Un voyage au tambour viendra ensuite vous guider vers un espace intérieur propice à l’écoute, à la libération et à l’ancrage.
Une soirée pour semer vos élans, vous relier à votre intuition et accueillir en douceur les énergies d’un nouveau cycle.

Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.

Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.

💶 Tarif : 25 € l’atelier
Adhésion annuelle : 10 €
Possibilité d’essayer un atelier à 25 € avant d’adhérer

Tarif réduit pour les étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA et retraités.

📞 Inscription :
Lydie – 06 12 08 51 46
Sophie – 06 33 14 79 82