Atelier Inspire et Créer 15 avril Intention de nouvelle lune, cacao et tambour

L’association Régulus propose un cycle d’ateliers hebdomadaires intitulé « Inspire et Crée ».

Chaque mercredi soir, de 19h à 21h, la salle Nicolas Radot s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.

✨ Offrez-vous une vraie pause au cœur de la semaine

Le principe ?
Un moment hors du temps pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.

Au fil des séances, différentes pratiques se succèdent et se répondent : respiration consciente, méditation guidée, auto-massage, révélation des senteurs, ancrage du cœur, danse libre, exploration de la voix, ainsi que des voyages sonores accompagnés d’instruments harmonisants (bols, tambours, harmonium, carillons).

🌿 15 avril – Intentions de nouvelle lune, cacao et tambour
Un moment pour se relier à l’énergie de la nouvelle lune et poser ses intentions avec clarté.
Le cacao ouvrira le cœur et invitera à un temps de partage et d’écoute intérieure.
Le tambour accompagnera ensuite une méditation vibratoire pour ancrer ces intentions et laisser émerger l’élan du nouveau cycle.

Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.

Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.

📍 Lieu : Salle Nicolas Radot – 1 place de la Fontaine – Villejuif
🕖 Horaire : mercredi 15 avril de 19h à 21h

💶 Tarif : 25 € l’atelier
Adhésion annuelle : 10 €
Possibilité d’essayer un atelier à 25 € avant d’adhérer

Tarif réduit pour les étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA et retraités.

📞 Inscription :
Lydie – 06 12 08 51 46
Sophie – 06 33 14 79 82