Atelier Inspire et Créer 1 avril Voyage sonore et chant des chakras

L’association Régulus propose un cycle d’ateliers hebdomadaires intitulé « Inspire et Crée ».

Chaque mercredi soir, de 19h à 21h, la salle Nicolas Radot s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.

✨ Offrez-vous une vraie pause au cœur de la semaine

Le principe ?
Un moment hors du temps pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.

Au fil des séances, différentes pratiques se succèdent et se répondent : respiration consciente, méditation guidée, auto-massage, révélation des senteurs, ancrage du cœur, danse libre, exploration de la voix, ainsi que des voyages sonores accompagnés d’instruments harmonisants (bols, tambours, harmonium, carillons).

🌿 Séance du 1er avril – Voyage sonore et chant des chakras
Une immersion vibratoire portée par les sons des bols, tambours, harmonium et carillons.
La voix viendra rejoindre ces instruments pour faire résonner les sons des chakras, comme un bol vivant.
Un moment de profonde relaxation où les vibrations sonores invitent à l’harmonisation intérieure.

Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.

Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.

📍 Lieu : Salle Nicolas Radot – 1 place de la Fontaine – Villejuif
🕖 Horaire : mercredi 1 avril de 19h à 21h

💶 Tarif : 20 € l’atelier
Adhésion annuelle : 10 €
Possibilité d’essayer un atelier à 20 € avant d’adhérer

Tarif réduit pour les étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA et retraités.

📞 Inscription :
Lydie – 06 12 08 51 46
Sophie – 06 33 14 79 82